หนังสือ โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม# ซาคิตะ มินะ สุขภาพ[พร้อมส่ง]
โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิมผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ ทั้งปวดเมื่อยปวดหัว ปวดท้อง มะรุมมะตุ้มกันมาตลอดปี แต่กลับมามีสุขภาพดีได้ด้วยโยคะ ทว่า...มรสุมชีวิตที่โหมกระหน่ำ ทำให้ร่างกายกลับมาทรุดโทรมอีกครั้ง แต่สิ่งที่ช่วยให้เธอกลับมามีสุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพใจแจ่มใสได้อีกครั้งก็คือ โยคะ นี่เอง ไม่ว่าเมื่อไร จะอีกกี่ครั้ง แค่เริ่มต้นใหม่ให้ได้ก็พอ แค่ได้ลองทำ แม้เพียงวินาทีเดียว แต่ถ้าได้ทำอย่างเต็มกำลัง ร่างกายและจิตใจจะสบายขึ้นอย่างแน่นอน!